Главная » Женские штучки » Корица для похудения

Корица для похудения

В последнее время предлагается множество чудодейственных средств, обещающих мгновенное избавления от лишних килограммов. Но, к сожалению, большинство из них не оказывает нужного действия. А если все-таки удастся сбросить несколько килограмм, то они быстро возвращаются.

Неужели не существует действенного способа?

Корица для похудения

Таким средством является корица для похудения. Корица в основном известна как приправа, но она обладает множеством полезных свойств.

Мы привыкли использовать корицу в десертах и в выпечке, но если ее добавлять в напитки, то она поможет избавиться от лишних килограммов. В отличие от других средств ля похудения она помогает убрать жировые запасы в самых проблемных местах.

Корица богата коричным эфирным маслом, моносахаридами, дисахаридами, диетическими волокнами, белками, насыщенными жирными кислотами, витаминами А, В, С, Е, РР, макро- и микроэлементами.

Действие на организм

Под воздействием этой пряности:

  • улучшается работа пищеварительной системы
  • успокаивается нервная система
  • выводятся из организма шлаки и токсины
  • стимулируется метаболизм
  • нормализуется работа почек
  • понижается концентрация сахара в крови
  • расщепляются жиры
  • уменьшается аппетит.

Также вы можете использовать для похудения полезные свойства клюквы.

Рецепты для похудения

Корица для похудения

С помощью пряности можно похудеть, даже не садясь на диету и не занимаясь спортом. Существует несколько способов применения корицы для похудения.

Ее добавляют в напитки, используют для обертываний и массажей, эфирное коричное масло вливают в ванны. Также можно приправлять ей творожные смеси, фруктовые салаты и каши.

Корица с медом

Вечером корицу (2-3 грамма) заливают кипящей водой (250 миллилитров) и оставляют на полчаса. Затем добавляют мед (5 грамм).

Пьют напиток 2 раза в день: перед завтраком и перед сном.

Кефир с корицей

В кефир (1,5 литра) добавляют 5 грамм специи. Напиток пьют в течение дня небольшими порциями.

Чай с корицей

Заваривая зеленый чай, добавляют в него несколько грамм пряности. Пьют на протяжении дня.

Кофе с корицей

В кофе добавляют немножко корицы.

Молоко с корицей

В молоко добавляют щепотку молотой специи.

Косметические обертывания для похудения

Обертывания позволят уменьшить талию, сделают кожу мягкой и шелковистой. Но чтобы увидеть результат, следует их использовать не менее месяца.

Как же подготовить смесь для обертываний? Ее необходимо подогреть с помощью водяной бани и намазать на проблемное место.

Затем следует обмотаться целлофаном и теплым платком на 30 минут. Для обертываний можно взять следующие смеси:

  • смесь коричного (10 грамм) и оливкового (2-3 капли) масла
  • смесь меда (40 грамм) и молотой корицы (5 грамм)
  • смесь голубой глины (1 пакет), корицы (15 грамм) и растительного масла (2-3 капли)

Противопоказания

Противопоказано употребление корицы при:

  • высокой температуре
  • гипертонии
  • аллергии.

Корица для похудения

Обертываниями нельзя пользоваться тем, у кого выявлен тромбофлебит, сахарный диабет, гипертония, сердечно-сосудистые и онкологические заболевания, а также при беременности. Если вам противопоказано употребление корицы, то на помощь придет кабачковая диета для похудения.

Хороший вариант овощной моно-диеты, который поможет скинуть 3-4 кг за неделю.

О admin

x

Check Also

Пекинская капуста: выращивание и уход, как вырастить, как сажать

Несмотря на некоторую экзотичность овоща, выращивание пекинской капусты в наших широтах проводится достаточно успешно. Она может переносить небольшие заморозки, спокойно ...

Экранирование волос в домашних условиях (отзывы)

Если раньше пышной шевелюрой могли похвастаться только те дамы, которым она была дана от природы, то теперь ее можно получить ...

Обрезка роз на зиму

Перед наступлением зимы все садоводы начинают готовить к холодам растения, которые останутся зимовать на улице. К ним относятся и розы, ...

Калорийность меда

Вкусный, полезный и питательный — все это про мед. Этот удивительный по своим свойствам продукт отличается абсолютной стерильностью, так как ...