Главная » Здоровье » Польза лука, здоровье

Польза лука, здоровье

Лук — это древнейший овощ. Вот уже на протяжении нескольких тысяч лет человечество его употребляет как в пищу, так и в лечебных целях. Однако свои целебные свойства он сохраняет только минут 15 после нарезки, поэтому добавлять его в еду рекомендуется непосредственно перед употреблением.

Хочу отметить, что в луке содержится витамин С, и, как не странно, его там больше, чем в апельсинах. Частое употребление свежего лука значительно улучшает иммунную систему и понижает риск простудных заболеваний.

Еще этот овощ снижает уровень холестерина в крови и препятствует возникновению тромбоза. Кстати, врачи недавно доказали, что лук помогает сократить риск онкологических заболеваний и замедляет рост опухолей, которые уже имеются…

Лук от всех недуг!

Помню в детстве, мы играли с братом на улице, он ушиб и немного поранил большой палец на ноге. Весь день он у него болел, а на следующее утро оказалось, что палец нарывает, тогда-то я и узнала, что лук прекрасно вытягивает гной.

Это бабушка исцелила брата народным средством, о котором я вам хочу рассказать. В приготовлении нет ничего сложного. Луковицу необходимо запечь в духовке до мягкого состояния, обложить ей рану и зафиксировать. Держать, пока не остынет.

Если вы заметили, что зрение ухудшилось, то можно попробовать луковую настойку. Для ее приготовления необходимо залить нарезанный лук водой. Пропорции 1:4. Настаивать сутки и пить по полстакана в день на протяжении недели.

Лук — отличное средство для ингаляции. Моя свекровь, в сезон болезней или когда чувствует, что может заболеть гриппом, начинает дышать луком. Она вдыхает пары нарезанной луковицы в течение 3-5 минут, два-три раза в день. Это средство отлично помогает при гриппе, особенно в самом начале заболевания.

Ну, и конечно же, некоторых людей может отпугивать неприятный запах лука из ротовой полости. Для того, чтобы предотвратить такие последствия, необходимо съедать петрушку во время или после употребления лука, тогда неприятный запах не страшен.

О admin

x

Check Also

Когда принимать лекарства: советы врача

Специалисты утверждают: принятое в идеальное время лекарство оказывает максимальный эффект в минимальной дозе. Так когда же лучше принимать? Наш организм ...

Правила безопасности на море, здоровье

Море любят все от мала до велика. Мы сами с семьей стараемся выбираться на отдых хоть ненадолго. Чаще получается на ...

Домашняя ароматерапия: как выбрать эфирное масло

Знатоки говорят , что в эфирном масле живет душа растения. Ароматерапия помогает эту душу почувствовать. А заодно — улучшить здоровье ...

Почему я игнорирую грибной сезон, здоровье

Много лет подряд грибные блюда я готовлю из искусственно выращенных шампиньонов и вешенок. Изредка покупаю дикорастущие вкусности, но только в ...