Главная » Похудеть » Последствия похудения, как стать стройной

Последствия похудения, как стать стройной

В школе я серьезно занималась спортом, но в старших классах мне стало казаться, что я что-то упускаю в жизни, столь много времени уделяя тренировкам, и я решила все бросить. В результате за небольшой промежуток времени набрала немалый вес. Очень страдала из-за этого и, конечно, очень хотела похудеть.

Я познакомилась со своим будущим мужем и влюбилась. Мы дружили, потом начали встречаться. Мне хотелось стать для него самой привлекательной, самой красивой, и я решила худеть. Если я за что-то берусь, то могу горы свернуть, тем более я порхала на крыльях любви, и похудение шло очень быстро и легко.

Сначала я просто придерживалась диеты, потом мне захотелось худеть быстрее, и я стала есть еще меньше. Например, могла утром выпить молока с тремя ложками хлопьев, днем съесть салат из капусты, а вечером – банан. Жила как какой-нибудь спартанец. Вставала в 6 утра, бегала во дворе вокруг школы или делала зарядку, потом ехала на учебу в ВУЗ.

Молодой человек учился вместе со мной и после учебы мы ехали ко мне домой, сами понимаете, что мы занимались не учебой:) К вечеру он ехал домой, а я садилась за уроки. Часов в 12 ночи ложилась спать, чтобы утром опять вскочить по будильнику.

Вскоре мне и этого стало мало. Записалась на фитнес, ходила на групповые занятия 3 раза в неделю. Перешла на вегетарианство, т.к. мне казалось, что от мяса и молока я толстею. Весила я уже 45 кг в то время. Все вокруг говорили – Инна, у тебя кости торчат. А для меня это был лучший комплимент и свидетельство того, что я на правильном пути.

Последствия

Мы поженились и поехали отдыхать на море. Наверное, тогда я начала понимать, что что-то делаю не так. У меня начали слоиться ногти, причем так сильно, что я даже маникюр не могла сделать нормальный на собственную свадьбу. Пошла к стоматологу, она была в шоке, т.к. у меня начали разрушаться зубы. Сказала мне, чтобы я налегала на творог. Но такие вещи я не ела, как и все молочное.


Прошло какое-то время, у меня в семье начались проблемы. Постоянно нервничала и один раз, в новогоднюю ночь сорвалась и наелась до отвала той пищи, которую уже долгое время избегла. С этого момента я уже не могла остановиться. Ела все подряд. Могла просто открыть холодильник, стоять и есть. Ненавидела себя, потому что начала поправляться. Ненавидела и ела.

У меня началась депрессия. Единственный раз в жизни. Я уже к тому времени догнала тот вес, который у меня был в школе, и перегнала. Самое смешное (или не смешное), что все вокруг поздравляли меня, т.к. думали, что я беременна. Когда я говорила, что это не так, никто не верил!

Помню, как уже после окончания университета встретила преподавательницу и она сказала: Мне очень жаль, что ты потеряла ребенка. Все думали, что раз через 9 месяцев у меня никто не родился, значит, был выкидыш! Это было ужасно. Я все время то худела, то поправлялась вновь.

Мое маленькое чудо

Не знаю, к чему бы это все привело, если бы я не забеременела по-настоящему. Это была запланированная беременность, мы ее долго ждали и, наконец, это случилось. На первом же приеме гинеколог вправила мне мозги и сказала, чтобы я питалась нормально, т.к. от этого зависит жизнь будущего ребенка.

Ради малыша я начала есть мясо, пить молоко, есть творог. Раньше я готовила нормальную еду только мужу, а сама питалась, как попало, а теперь начала питаться полноценно. Самое интересное, что когда сидела на диете, думала только о еде, а после этого совершенно про нее забыла.

У меня родилась дочь. После беременности я даже не заметила, как пришла в форму и уже 10 лет нахожусь в одном и том же весе, за исключением периода второй беременности.

К чему же я это все пишу… У меня растут две дочки, и мне бы не хотелось, чтобы они однажды пошли тем же путем, что и я. Худеть можно и нужно, но только подходить к этому необходимо разумно и обойтись желательно без экстремальных диет.

А вы сталкивались когда-нибудь с последствиями похудения?

О admin

x

Check Also

Поздний ужин быть или не быть, как стать стройной

Наверное, ничто не вызывает во мне столько противоречивых чувств, как вопрос об ужине. С одной стороны, я слышала много положительных ...

Подтягивающий массаж живота, как стать стройной

В последнее время я озабочена лишним жирком в области живота. В мой комплекс мер, направленных против отложений в этой области, ...

Подсчет калорий как способ борьбы с лишним весом, как стать стройной

Сколько себя помню, всегда завидовала стройным и худеньким девушкам, потому как сама особой стройностью не отличалась, да и покушать любила, ...

Поддержка при похудении, как стать стройной

Что для вас значит слово поддержка? Означает ли это понятие что-то важное? Для меня — да. Возможно, кто-то скажет, что ...