Главная » Отношения » Как предотвратить выпадение волос из–за стресса

Как предотвратить выпадение волос из–за стресса

Стресс и выпадение волос

С давних времен густые красивые волосы считались признаком не только их здоровья, но и здоровья всего организма. Ведь даже самые незначительные изменения в организме могут привести к выпадению волос, возникновению ломкости и перхоти. Даже использование дорогих и качественных шампуней, бальзамов, масок для волос, не смогут вернуть им былой блеск и привлекательность. Многие начинают обращаться в салоны красоты, чтобы хоть как-то предотвратить выпадение волос, применяют самые невероятные способы, лишь бы вернуть здоровье своей некогда прекрасной шевелюре. Если даже косметические средства помогают, то стоит помнить о том, что они дают лишь временный эффект, который заканчивается достаточно быстро. Совсем скоро вы начнете замечать, что ваши волосы снова начинают тускнеть и выпадать. Если вы отчаялись, и никакие средства не могут вернуть вашим волосам красоту, то проблема скрывается где-то глубже. Вам необходимо пройти обследование, ведь сбои в работе организма и внутренних органов могут стать причиной болезни ваших волос.

В ходе британских исследований было выяснено, что у каждой второй женщины появляется такая проблема, как выпадение волос и зачастую это связано с недосыпанием. Как показали другие исследования, выпадение волос чаще всего встречается у работающих женщин, особенно среди тех, кто занимает руководящие посты. Многие не знают о том, что даже обычный стресс может повлиять на здоровье волос, поэтому необходимо заботиться обо всем организме, чтобы были в порядке волосы.

Нормальное выпадение волос

Не стоит поддаваться панике, если количество выпавших волос не превышает сотни в день. Это вполне нормальное явление. Как было установлено, в среднем человек теряет около 100 волос в сутки, что обусловлено несколькими факторами: продолжительностью жизни волос, процесс старения, качество ухода за волосами, воздействие внешних факторов. Волноваться надо тогда, когда вы начинаете находить свои волосы повсюду и в большом количестве. Это значит, что есть проблема, с которой необходимо бороться.

Если же вы не замечаете этого, значит поводов для беспокойства нет. Так, средняя продолжительность жизни одного волоса равна 4,5 годам. После чего он выпадает и приблизительно через полгода на его месте вырастает другой. Мы сами часто подвергаем свои волосы жестокому испытанию: часто расчесываем, постоянно сушим феном, пользуемся горячим утюжком, используем химические краски – в связи с этим они становятся ломкими и слабыми. Поэтому количество выпавших волос увеличивается с каждым днем. Иногда очень важно давать волосам отдых и полечить их различными масками и бальзамами.

Стресс и выпадение волос: где связь?

Стрессом называется реакция организма на воздействие с внешней стороны, что поглощает психическую и физическую энергию человека. В большинстве случаев людям достаточно тяжело справиться с настигнувшим их стрессом, для этого требуется время и немало сил. В то время как организм подвергается стрессу, около70% волос из нормального состояния переходят в фазу остановки роста, а спустя три месяца начинают выпадать.

Безусловно, не многие верят в то, что причиной выпадения волос становится стресс, ведь за три месяца он проходит и о нем постепенно забывают, но именно с ним стоит связывать болезнь волос, ведь пока вы находитесь в состоянии, близком к депрессивному, ваша шевелюра подвергается такому же стрессу как и ваш организм, и только после определенного промежутка времени, последствия этого стресса выражаются в выпадении волос.

Наиболее распространенными событиями, предшествующими выпадение волос, являются: рождение ребенка, серьезная операция, смерть или несчастье родных людей, развод, аборт и т.д. в такие времена человек переживает очень трудные моменты своей жизни, что не может не отразиться на его здоровье, в частности на состоянии волос.

Какие предпринять меры, чтобы остановить или уменьшить выпадение волос?

Во-первых, понять, чем вызван стресс, и постараться справиться с ним как можно быстрее. Для этого необходимо переключиться на что-то, например, полностью погрузиться в работу или наоборот взять отпуск и рвануть с друзьями на отдых. Если же вам настолько плохо, что вы не можете в одиночку разрешить все свои проблемы, обратить к специалисту, который обязательно поможет вам. Когда причина стресса будет устранена, и вы почувствуете облегчение, свободу и радость, то и ваши волосы начнут восстанавливаться, и снова будут радовать вас своей красотой.

О admin

x

Check Also

Как изготовить куклу-оберег в русском стиле своими руками

Создание куклы-оберега в русском стиле своими руками В этом материале вы узнаете о том, как сделать своими руками куклу-оберег в ...

Какой бывает любовь? Где граница у чувств

Какой бывает любовь? Девушкам очень нравятся слова любви и много внимания. Им хочется, чтобы человек, с которым она встречается, как ...

Как извести соперницу или своего врага

Как извести соперницу или врага Очень мощный обряд, и, прежде чем его использовать хорошенько подумайте, стоит ли брать грех на ...

Как избежать ненужных покупок

Как избежать ненужных покупок Если вы не можете удержаться чтобы что-нибудь не купить, то вы являетесь шопоголиком. Как только Вы ...