Главная » Кулинар » Восхитительное рыбное филе в панировке — вы влюбитесь в этот рецепт, рецепты с фото

Восхитительное рыбное филе в панировке — вы влюбитесь в этот рецепт, рецепты с фото

Восхитительное рыбное филе в панировке — вы влюбитесь в этот рецепт

Можно с уверенностью сказать, что это один из лучших способов приготовить рыбное филе. Вы можете использовать филе вашей любимой рыбки – не обязательно брать какую-то одну определённую рыбу. Лично мне очень нравится телапия. Для подачи хорошо подойдёт простой лимон или жареный картофель.

Время на подготовку: 15 минут

Время приготовления: 30 минут

1. Сперва разогрейте духовку до 190 градусов. Затем смажьте противень маслом.

2. Налейте в миску молоко, посолите. В другой миске смешайте панировочные сухари, пармезан и паприку.

3. Окуните филе в молоко, а затем в панировочные сухари с сыром. Выложите филе на противень и полейте растопленным сливочным маслом.

4. Выпекайте 25-30 минут (в зависимости от размера филе). Рыбка готова, когда она легко протыкается вилкой. Приятного аппетита!

Пищевая ценность (на 1 порцию):

Фото: Lauri Patterson

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

О admin

x

Check Also

Гречневый плов, рецепты с фото

Все мы привыкли к плову с рисом. Но не менее вкусный, полезный и ароматный плов получается из гречи! Особенно хорошо ...

Гречневые диетические хлебцы на сковороде, рецепты с фото

Гречневые хлебцы – это отличные заменители хлебобулочных изделий во время диеты и не только. Гречка содержит в себе: — витамины ...

Гречаники, рецепты с фото

Рецептов оладий я встречала массу в своей жизни. Особенно мне нравятся те, которые не только вкусные, но и несут в ...

Гречаники с фаршем или рассказ об антикризисных котлетах, рецепты с фото

Гречаники с фаршем или рассказ об антикризисных котлетах Вот скажите мне, почему жизнь женщины это сплошной кризис? Ну, как правило. ...