Главная » Красота » Вредные советы худеющим, как стать стройной

Вредные советы худеющим, как стать стройной

Хотите похудеть, но не знаете как? Перепробовали множество диет, и нет никакого результата? Уже совсем ничего не едите, и все равно не похудели даже на грамм? Придерживаясь следующих советов, вы навсегда забудете о том, что значит…
… быть стройной! 😉

Итак, если вы твердо решили никогда не похудеть, запомните эти 7 правил.

1. Вода. Не пейте ее совсем, обойдемся без нее. Результат порадует – никаких отеков никогда не будет, «комнату для девочек» можно будет посещать гораздо реже, особенно по ночам, а это не может не радовать.

К тому же теперь со спокойной душой можно есть все соленое – присоленное – ведь соль в нашем случае не будет задерживать жидкость, потому как задерживать будет нечего 😉 А если вдруг захочется пить, всегда можно купить газировку – гораздо ведь вкуснее и послаще воды 😉

2. Завтрак. Ну как себя можно заставить есть с утра? Тем более овсянку! Да и не только овсянку, а и любую другую еду – то ли творожок, то ли запеченные яблочки. Нет, не будем будить наш обмен веществ едой, пускай тихонько спит себе дальше.

3. Ужин. Он обязательно должен быть жирненьким и калорийным, а то ж с пустым желудком и не заснешь совсем. Жареная картошечка, макарончики под соусом и с подливкой, плюс большущую котлетку или окорочок. И обязательно добавку. А потом и десерт.

4. Перекусы. Овощи, фрукты, сухофрукты и йогурты обходим стороной – разве ж это еда? Возможно, но какая-то несерьезная. К тому же, как известно, все полезное – совсем невкусное. Уж лучше бутик с колбаской и майонезом, который мы затем закусим плиткой шоколадки, печенькой и запьем чашкой сладкого чая.

5. Порция. Чего ж бегать каждый раз за добавкой, сразу берем самую большую тарелку и накладываем порцию побольше.

6. Сладкое/мучное. Чего ж себя травмировать и запрещать себе сладости – так никакая психика не выдержит. Поэтому разрешаем себе блинчики, тортики, конфетки, булочки, пироженки. Вообще, сладости – это не еда вовсе – это так, к чаю небольшое дополнение. А оно не в счет 😉

А выражение «хлеб – всему голова» знаете? То-то же! Поэтому абсолютно все едим с хлебушком, желательно свеженьким, беленьким, пшеничным. А то, что говорят: «хлеб с хлебом не едят» – так это те, кто так говорит, пусть и ходит голодный. А мы и макарошки, и картошечку, и кашку, и варенички/пельмешки едим исключительно с хлебом.

7. Режим питания. Зачем напрягаться, готовить и есть 5 раз в день? Вполне достаточно и одного – вечерком, когда мы пришли с работы, расслабились, включили телек и уселись перед ним с тарелочкой вкуснятины. А чтобы не бегать от телика на кухню, не забываем про размер порции 😉

А если серьезно…

Было время, когда я искренне убеждала себя и других в том, что я совсем ничегошеньки не ем и все равно поправляюсь. Я уже начала подозревать, что у меня что-то не так со здоровьем. И тут я решила проследить, что я ем и как я это делаю.

Судите сами: завтрака не было совершенно, только чашка кофе с сахаром и сгущенкой, затем, уже на работе, еще пару чашек с конфеткой. А по приходу думой я съедала огромную тарелку макарон с сосисками или пельмешек штук эдак 60 (боже, как в меня все это помещалось?!) Овощей, фруктов и близко не было, воды тоже. Так что вредные советы для худеющих были проверены лично, и я со всей ответственностью заявляю: они работают! 🙂

А какие вы знаете вредные советы для худеющих?

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

О admin

x

Check Also

Как я похудела на 4 кг за месяц, как стать стройной

Я недавно рассказывала на страничках Алимеро, как я нашла себе мотивацию для похудения. Я конкретно занялась собой и в первый ...

Электрическая зубная щетка: польза и вред

Какую электрическую щетку выбрать и стоит ли вообще ее покупать? Разбираемся вместе. Электрическая зубная щетка для детей – вовсе не ...

Как я похудела на 3 кг без диет, как стать стройной

Недавно я у кого-то из девушек прочитала в топике, что худеть для нее уже как хобби. Вот про себя могу ...

Стойкая помада Etual Mon plaisir, косметика и красота

Перебирая свои запасы косметики, я пришла к выводу, что мне срочно нужна матовая помада. Многочисленные блески уже приелись. К тому ...