Главная » Красота » Что самое важное в сбросе веса? Или -15 кг за 3 месяца, как стать стройной

Что самое важное в сбросе веса? Или -15 кг за 3 месяца, как стать стройной

Что самое важное в сбросе веса? Или -15 кг за 3 месяца

Три месяца назад моя подруга решила похудеть. Так как самостоятельные попытки успеха не приносили, в этот раз она решила воспользоваться услугами специализированного центра по избавлению от лишнего веса. О ее успехах и достижениях, а также о некоторых секретах этого центра, я вам сегодня и расскажу.

Начать следует с того, что моей подруге 27 лет и она мама двух мальчиков 5 и 6 лет. Сколько ее знаю, а это почти 4 года, она все время пытается бороться с лишними 20 килограммами. Девушка она очень красивая, но и правда, немного пухленькая.

Что она только не пробовала: вегетарианство, сыроедение, подсчет калорий, всевозможные диеты и биологически активные добавки, разгрузочные дни и голодовки. Но злосчастные лишние килограммы не хотели покидать ее тело.

Мы с ней даже пытались найти психологическую причину ее лишнего веса. Ничего дельного у нас не вышло. Но одна тенденция просматривалась – она не видела особого смысла в сбросе 20 килограмм. Муж ее любил и носил на руках, сыновья также души в ней не чаяли. Зачем лишать себя таких любимых сладостей в неограниченных объемах, если и без того все хорошо в жизни.

Смена обстановки и смелое решение

Совсем недавно они сменили место жительства. На фоне такой кардинальной смены окружения, она решила заняться собой и обратилась за помощью в специализированный центр по сбросу веса.

В центре с нее взяли приличную сумму денег (12 000 рублей), выдали книжку с указанием калорийности всех продуктов питания, ее ежедневную норму потребления калорий и отпустили домой. Раз в месяц в центре состоялась встреча всех худеющих с определением результатов каждого из них.

Что именно оказало на подругу такое сильное влияние – денежные затраты или ежемесячный сравнительный анализ – я не знаю, но с того самого дня ее аппетит резко уменьшился и она без проблем начала придерживаться положенной для снижения веса, калорийности пищи.

Вес подруги стремительно снижался на протяжении трех месяцев. Без каких-либо проблем и жалоб она за 3 месяца потеряла 15 килограмм. На встречах в центре она отличалась наилучшим результатом из всех участников программы по сбросу веса. При этом она спокойно готовила своим мужчинам калорийные блюда, жуя морковку или запеченную тыкву.

Когда я попросила ее показать мне свое меню, я была искренне удивлена тому, как она старается. Как будто она нашла то, что давно искала – сильнейшую мотивацию. Продукты были расписаны по граммам, а затем пересчитаны в килокалории.

Преобразилась она очень сильно. Круг ее интересов значительно расширился. Она начала увлекаться букетами из конфет, необычными прическами и придумыванием оригинальных малокалорийных блюд.

Возросшая самооценка помогла ей найти интересную работу. А точнее она осмелилась на нее претендовать, не смотря на несоответствие ее навыков и требований работодателя. И сейчас она похудевшая и красивая щеголяет на новой работе.

Жизнь ее изменилась очень сильно с избавлением от лишних 15 килограмм. Да, для полного удовлетворения ее амбиций ей осталось сбросить еще 5 кг, но разве это проблема для такой целеустремленной девушки?

Мои мысли по этому поводу

Мне трудно сказать, что именно стало толчком к ее постройнению. Информацию о калорийности продуктов можно без труда найти абсолютно бесплатно, как и расчитать норму потребления для сброса веса. Что-то другое дал моей подруге ее центр. Может, контроль третьих лиц? Или соперничество с другими участниками программы по сбросу веса? Может, трата приличной суммы денег?

Я же лишний раз убедилась в том, что главное для сброса веса –это мотивация! Если есть смысл в достижении цели, то путь к ней не будет проблемным. И для каждого человека – это что-то свое: здоровье, мужское внимание, гордость детей, зависть врагов…

Сейчас я в активном поиске смысла для своего постройнения после родов.

А чем вы мотивируетесь при сбросе лишнего веса?

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

О admin

x

Check Also

Депиляция и эпиляция: правда и мифы, уход за кожей лица и тела

Удаление волос – не только эстетически важная, но и очень практичная процедура, позволяющая легко поддерживать надлежащий уровень гигиены. Важно и ...

3 совета, как стать притягательной за 10 минут

Почему одни женщины , не слишком стараясь , без труда приковывают мужские взгляды очаровывают каждого представителя противоположного пола , а ...

Redermic C для контура глаз от La Roche-Posay, уход за кожей лица и тела

Отметив тридцатый день рождения, я решила более серьезно относиться к уходу за кожей лица. Одним из первых шагов стала покупка ...

Тональная основа YVES ROCHER Pure Light — отзыв, косметика и красота

Недавно приобрела тональную основу данной фирмы и просто влюбилась. Еще никогда у меня не было такого тонального крема, который бы ...