Главная » Красота » Что можно есть на ночь? 15 продуктов, которые не повредят фигуре, как стать стройной

Что можно есть на ночь? 15 продуктов, которые не повредят фигуре, как стать стройной

Что можно есть на ночь? 15 продуктов, которые не повредят фигуре

Я как-то уже говорила, что лет с 17 постоянно придерживаюсь тех или иных диет.

Пробовала разные, с переменным успехом, но полностью удовлетворяющую меня систему пока не нашла. Основная проблема для меня заключается в самом факте ограничения. Как только я понимаю, что вот это мне категорически нельзя – именно это мне чрезвычайно хочется.

Вот помню, как неделю сидела на супчике минестроне и мечтала о яичнице с салом и сахарных печеньках! Они мне снились! Все 7 дней, скажу честно, не выдержала, на 6 сдалась, нажарила яиц и выпила чаю со сладостями! Мне было хорошо!

Рождение ребенка не оставило мою фигуру в неизменном виде, несколько (а точнее много) лишних килограммов осели на самых ненужных местах.
Пришло время приводить себя в форму!

Однако еще одна проблема, связанная с декретом – это то, что сесть и спокойно, со вкусом, с толком и расстановкой поесть получается только после того, как мой ребенок заснет. А засыпает он, как правило, около 10 вечера. И если ученые доказали, что правило не есть после 6 не способствует здоровому похудению, то безграничные вечерние трапезы тоже ни к чему хорошему не приведут.

А кушать по-прежнему хочется.

В общем, задалась я целью найти продукты, которые можно со спокойной совестью есть вечером и не переживать за лишние сантиметры на талии.

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в Яндекс Дзен, Вконтакте, Одноклассниках, Facebook и Pinterest!

О admin

x

Check Also

Депиляция и эпиляция: правда и мифы, уход за кожей лица и тела

Удаление волос – не только эстетически важная, но и очень практичная процедура, позволяющая легко поддерживать надлежащий уровень гигиены. Важно и ...

3 совета, как стать притягательной за 10 минут

Почему одни женщины , не слишком стараясь , без труда приковывают мужские взгляды очаровывают каждого представителя противоположного пола , а ...

Redermic C для контура глаз от La Roche-Posay, уход за кожей лица и тела

Отметив тридцатый день рождения, я решила более серьезно относиться к уходу за кожей лица. Одним из первых шагов стала покупка ...

Тональная основа YVES ROCHER Pure Light — отзыв, косметика и красота

Недавно приобрела тональную основу данной фирмы и просто влюбилась. Еще никогда у меня не было такого тонального крема, который бы ...