Главная » Астрология » Гороскоп здоровья на год

Гороскоп здоровья на год

Гороскоп здоровья на год

Наступающий год считается годом Белого Кролика. Прислушавшись к нашему прогнозу, вы сможете обратить внимание на наиболее вероятные проблемы, которые могут вам грозить. Узнаете, что будет способствовать хорошему самочувствию, когда для вас лучше всего спланировать свой отдых, когда высокая активность будет наиболее эффективной.

Эта информация позволит узнать, что нужно предпринять для укрепления здоровья.

Гороскоп здоровья для Овна

В новом году Овнам необходимо внимательно следить за состоянием своего здоровья, как физического, так и психического. За счет влияния Марса их природная энергичность в сочетании с упрямством могут проявиться в полной мере. Поэтому существует огромный риск возникновения стрессов и неврозов, вероятны частые приступы усталости. А ведь наиболее уязвимым местом у этого знака являются сосуды головного мозга и центральная нервная система.

В случае чрезмерных нагрузок возможны головные боли, а хронический стресс может перейти в затяжную простуду.

Сложными станут следующие периоды: конец июня — начало июля, последние числа сентября — начало октября, а также месяц, предшествующий дню рождения.

Наиболее оптимальны такие виды спорта, как йога, плавание и прочие, способствующие релаксации и снятию напряжения.

Для поддержания оптимального состояния здоровья рекомендуется обследоваться у гастроэнтеролога, чрезмерная нервозность может послужить причиной возникновения гастрита.

Гороскоп здоровья для Тельца

Наиболее уязвимое место этого знака — сердечно-сосудистая система. В новом году доминирующее влияние будет иметь Юпитер, что является залогом хорошего состояния здоровья. Но особое внимание следует уделить весу: для этого знака характерна склонность к лени наряду с отличным аппетитом, что в своем сочетании обеспечивает прямой путь к ожирению. Не лучшим образом влияют на проблему замедленные процессы обмена, характерные для Тельцов.

Следует уделить внимание рациону питания, возможно, даже переоценить свои предпочтения, сократив употребление жиров животного происхождения и простых углеводов. Стоит разнообразить меню продуктами, богатыми на витамины Е и А: красными фруктами и овощами, печенью и пр.

Трудности могут возникнуть в такие периоды: конец июля — первые числа августа, конец октября — первые числа ноября.

Выбирая оптимальный вид спорта, лучше всего отдать предпочтение занятиям в тренажерном зале, аквааэробике, занятиям на беговой дорожке.

Чтобы поддерживать состояние своего здоровья, необходимо обратить внимание на состояние гланд и зубов, внимательно следить за весом.

Гороскоп здоровья для Близнецов

Воздействие Меркурия и Урана наполнит жизнь Близнецов ощущением напряженности — множество вопросов, требующих решения, могут привести к хронической усталости. Чрезмерную вспыльчивость помогут нейтрализовать дыхательные упражнения. У Близнецов уязвимым местом является дыхательная система, что может проявится в частых простудных заболеваниях и бронхитах.

Для тех, кто курит, настало самое подходящее время избавиться от вредной привычки. Обязательно нужно поддержать иммунитет, весной показан курс приема витаминов, ежедневное меню следует разнообразить салатами из свежих овощей. Во время переживания стресса Близнецы могут злоупотреблять мучным и сладостями, переедать перед сном.

Эту традицию нужно изменить, что повысит стрессоустойчивость организма. Хорошо, если вы по утрам начнете делать зарядку.

При выборе наиболее подходящего вида спорта, наилучшим решением будет йога или бодифлекс.

Сложные периоды: конец августа — первые числа сентября, последние числа декабря, май.

Релаксация: курс SPA (отлично подойдут жемчужные ванны).

Для профилактики заболеваний и улучшения самочувствия рекомендуется массаж. Вероятнее всего, потребуется массаж спины.

Гороскоп здоровья для Рака

Результатом влияния Меркурия, Плутона и Венеры станет отличное состояние здоровья на протяжении всей первой половины года. Необходимо избегать приступов ипохондрии.

В первые два месяца нового года рекомендуется пройти профилактическое лечение в санатории, а также уделить внимание состоянию своей пищеварительной системы. Уязвимое место Раков — желудок, поэтому рекомендуется употреблять только свежеприготовленные блюда. Перед тем, как лечь спать, рекомендуется выпивать немного воды.

Стоит свести к минимуму употребление продуктов, провоцирующих процессы брожения, кондитерских изделий, белого хлеба, пива.

Сложные периоды: сентябрь, октябрь, последние числа декабря.

Занятия спортом: плавание, аквааэробика.

Релаксация: ароматерапия, танцы.

Чтобы поддерживать в нормальном состоянии свое здоровье, следует уделить внимание хроническим заболеваниям, тогда удастся избежать обострений.

Гороскоп здоровья для Льва

Влияние Нептуна может проявиться в потакании своим слабостям и желаниям: стоит пересмотреть свои привычки и предпочтения, исходя из их полезности. Ничто так не любит Лев, как возлегать на диване и бездельничать, желательно при этом еще и наслаждаясь какими-нибудь вкусностями. Вряд ли кто-нибудь из представителей этого знака может отказать себе в удовольствии побездельничать. Тем не менее малоподвижный образ жизни и пренебрежение физическими упражнениями могут плачевно отразиться на состоянии позвоночника.

К тому же львы очень ранимы, поэтому им могут грозить заболевания нервной и сердечно-сосудистой системы. Укрепить здоровье и душевное равновесие можно, придерживаясь поста.

Сложные периоды: октябрь-ноябрь и февраль.

Занятия спортом: плавание.

Релаксация: пешие прогулки на природе (в лесу или парке).

Среди процедур предпочтителен курс массажа спины.

Гороскоп здоровья для Девы

Наиболее уязвимые зоны Дев — кишечник и нижняя часть живота. Сильные переживания, беспокойства и даже резкая смена погодных условий могут послужить сбоям в пищеварительной системе. Женщинам стоит остерегаться переохлаждений, которые могут повлечь за собой заболевания женских органов и цистит. И хоть здоровье у этого знака очень сильное по сравнению с другими, Дева очень любит лечиться.

Не забывайте, что злоупотребление сверхмодными системами питания и различными добавками может привести к печальным и неожиданным последствиям. Избегайте сильных физических нагрузок, особенно поднятия тяжестей.

Сложные периоды: декабрь, конец зимы (февраль), середина лета (июль).

В рационе необходимо избегать трудно усваиваемой пищи и напитков, вызывающих раздражение кишечника.

Занятия спортом: пешие прогулки, бег трусцой.

В качестве общеукрепляющих процедур показана ароматерапия, которая поможет настроиться на положительный лад и будет способствовать устранению стрессов.

Гороскоп здоровья для Весов

В году могут возникнуть определенные риски в отношении здоровья. Если дадут о себе знать непонятные симптомы, не оставляйте их без внимания. Вероятны проблемы с иммунной системой и почками. На протяжении всего года нужно уделять внимание своему здоровью, избегать переохлаждений — сопротивляемость к вирусным инфекциям может оставлять желать лучшего.

Рекомендуется воздерживаться от употребления газированных и спиртных напитков, которые вредны для почек, — слабого места весов. Очистить организм от токсинов можно также при помощи воды. Благотворное влияние на почки окажут натуральные свежеотжатые соки: огуречный, кабачковый и тыквенный.

Полезны фруктовые коктейли: морковный, свекольный и огуречный сок смешивается в соотношении 10:3:3. Ограничьте употребление кислого, соленого и острого.

Сложные периоды: начало и конец года (январь, декабрь), март.

Занятия спортом: танцы, пластическая гимнастика.

Релаксация: медитационные упражнения.

Чтобы контролировать состояние своего здоровья и уделять внимание слабым местам, рекомендуется периодически сдавать анализ мочи, особенно после перенесенных простудных заболеваний.

Гороскоп здоровья для Скорпионов

С началом года многие Скорпионы ощутят прилив жизненной энергии, но стоит не терять осторожность, так как в этот период, как правило, приходится разгар эпидемий простудных заболеваний и гриппа. Этот знак подвержен инфекционным заболеваниям и расстройствам эндокринной системы, поэтому лучше сбавить темп, избегая излишних нагрузок. Для Скорпионов характерны заболевания половой системы и пузыря.

В течении года следует придерживаться простой рекомендации: убавить ритм жизни, чтобы не нанести вред организму.

Хорошо, если в первые месяцы года удастся взять отпуск и приобрести путевку, например, в Карпаты. Полноценный сон будет способствовать восстановлению нервной системы, а также положительно повлияет на эмоциональное состояние.

Сложные периоды: апрель, начало лета, октябрь.

Занятия спортом: плавание, йога, танцы.

Релаксация: полезны ежедневные прогулки.

Чтобы контролировать свое здоровье, рекомендуется периодическое посещение гинеколога и эндокринолога, профилактика гриппа (желательна прививка).

Гороскоп здоровья для Стрельцов

На здоровье Стрельцов напрямую будет влиять их душевное состояние. Стресс и усталость делает их организм особенно подверженным инфекциям и обострениям заболеваний хронического характера. Тем не менее Стрельцы быстро поправляются, в значительной мере за счет природного жизнелюбия и оптимизма. Слабыми места — нервная и кровеносная системы, печень.

Многие представители этого знака любят вкусно поесть, поэтому важно избегать перееданий и тяжелой пищи. Ограничьте употребление незнакомых блюд, алкоголя и консервированных продуктов.

Сложные периоды: февраль-март, начало лета.

Занятия спортом: йога, бодифлекс, плавание, айкидо, танцы (желательно бальные).

Релаксация: благоприятны занятия рисованием или любым рукоделием, развивающим мелкую моторику.

Для нормализации и улучшения здоровья рекомендуется овладеть техникой брюшного дыхания, прибегнуть к курсу массажа шиацу.

Гороскоп здоровья для Козерогов

2011 год предоставляет Козерогам оптимальные возможности для того, чтобы поправить свое здоровье. Положительное воздействие Солнца и Марса способствует безболезненному избавлению от вредных привычек. Главное — задаться целью и внимательно прислушаться к своему организму.

Уделите внимание особенностям обмена веществ, пересмотрите рацион, сделайте его более разнообразным, уменьшив потребление простых углеводов. В каждый прием пищи рекомендуется съедать порцию салата, утро начинать со стакана йогурта и каши. Для улучшения обмена веществ увеличьте потребление клетчатки, возможно также необходимо принимать легкое слабительное.

Для этого знака существует риск возникновения аллергии, поэтому надо быть аккуратным с новой косметикой и красками для волос, а также избегать употребления красителей и консервантов.

Сложные периоды: первая половина весны, июнь.

Занятия спортом: восточные танцы, скетчинг, пилатес.

Релаксация: велопрогулки, пешеходные экскурсии, туризм.

Чтобы обеспечить отличное самочувствие на весь год, следует следить за ИМТ. Если он превышает норму, нужна консультация эндокринолога и диетолога.

Гороскоп здоровья для Водолеев

Представителям этого знака необходимо поберечь себя. Будучи одним из представителей воздушной стихии, Водолеям противопоказано замыкаться в четырех стенах. Крайне необходимы прогулки на природе — у воды или в лесу. К слабым местам относятся голени и лодыжки, ввиду чего следует избегать перегрузок и выбирать удобную обувь, не пренебрегая здоровьем ног в угоду красоте — обувь на каблуке не следует носить дольше, чем 3-4 часа в сутки.

Организм Водолея может страдать от нарушения циркуляции крови и сбоях в работе гормональной системы, оптимальным лечением которых являются методы нетрадиционной медицины. Внимательно следите за своим зрением, так как болезни глаз могут продолжаться долгое время, переходя в хронические.

Сложные периоды: конец весны — начало лета, сентябрь.

Занятия спортом: любой вид фитнеса, пластические танцы.

Релаксация: необходимо больше времени проводить в окружении природы.

Из рекомендуемых процедур предпочтителен контрастный душ, душ Шарко, курс общего массажа.

Гороскоп здоровья для Рыб

В новом году Рыбам следует уделить особое внимание питанию. Слабое место — печень, поэтому могут страдать процессы выведения вредных веществ. Представители этого знака склонны к перееданию, любят сладкую и жирную пищу, могут наедаться на ночь и не пренебрегают питанием всухомятку.

Ограничения в пище помогут избежать множество заболеваний. Осенью нужно избегать слишком активной деятельности, упорядочить режим сна и отдыха, выработать привычку просыпаться рано утром и ложиться не позднее 23, ведь нарушение биоритмов может стать причиной отклонений в работе эндокринной системы. Как никому из других знаков, Рыбам показана ходьба босиком и массаж ног.

Сложные периоды: начало и конец зимы, июль.

Занятия спортом: занятия в тренажерном зале и другие силовые виды спорта.

Релаксация: каждодневные прогулки.

Чтобы нормализировать состояние здоровья, следует пройти курс детоксикации и очищения организма.

О admin

x

Check Also

Как избавиться от хлама

Как избавиться от хлама Фен-Шуй даёт советы и рекомендации, как избавиться от хлама. Вам понадобятся прочные и вместительные мешки для ...

Гороскоп на 18 июня

Гороскоп на 18 июня года Детальный гороскоп на 18 июня для каждого знака Зодиака читайте в нашей статье. Астрологический прогноз ...

Как избавиться от соблазнов

Как избавиться от соблазнов Рассмотрим несколько советов, как избавиться от соблазнов: 1. Кто вообще нам сказал, что чай или кофе ...

Гороскоп на 18 июля

Гороскоп на 18 июля года Детальный гороскоп на 18 июля для каждого знака Зодиака читайте в нашей статье. Астрологический прогноз ...